ベンチプレス1RM測定会を実施しました
- Eisuke Ochi
- 4月22日
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4月22日の学部ゼミで、研究室メンバー全員でベンチプレスの最大挙上重量(1RM )の測定会を行いました。
当ゼミはトレーニングを行っている学生が多く、学生間の交流だけでなく正しい測定方法を学ぶ意味も込めて実施しています。
今年は最大で120kg上げる学生や、昨年から10kg以上記録を伸ばした学生、2年生ながら100kgを超えた学生など様々でした。
次回秋の測定会に向かって引き続きトレーニングを頑張ってください！
