陸前高田市で運動教室と筋力測定会を実施しました

2025年5月17日・18日に陸前高田市のコミュニティホールにおいて、

「まいにちを元気に過ごすためのフィットネス教室と筋力測定会」

を開催いたしました。

このイベントは昨年8月18日・19日に気仙沼市で開催したのと同様のものを、

陸前高田市にご協力いただき三陸エリアへさらに広げる形で実施いたしました。

2日合わせて合計40名ほどの参加者を一緒に、

前半は学部4年生が健康に関する講義やスロートレーニング法による運動、

後半は大学院生が中心となり下肢筋力や移動機能、そして筋肉量の測定会を行いました。

第一弾の気仙沼から少しずつ歩みを進め、

地域の皆さんと顔を合わせながら、健康づくりの楽しさを共有できたことを嬉しく思います。

このような活動が来年度も実施できることを心より期待しております。

陸前高田市役所の地域包括支援センターみなさま、

そして今回も測定補助にご協力いただいた仙台白百合女子大学の大久保先生およびゼミ生のみなさまにはこの場をお借りしてお礼申し上げます。

地域社会へ我々が得た知見を実装できるよう、引き続き活動していきます。

なお今回の様子は以下URLからもご覧いただけます。

【仙台白百合女子大学健康栄養学科ブログ】